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AA.VV. - Almanacco alimentare 2022 (2021)

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Formato: EPUB

Per il quarto anno consecutivo torna nelle nostre case uno strumento prezioso: l’Almanacco Alimentare che ci aiuta, quotidianamente per da gennaio a dicembre, a impostare un’alimentazione sana e appetitosa. Con i ritmi frenetici che spesso caratterizzano la nostra vita, si può correre il rischio di ripetere sempre le stesse ricette o di ripiegare su pietanze preconfezionate e non sempre equilibrate dal punto di vista nutrizionale. Proprio per questo, oggi più che mai, si rivela utile questo almanacco che propone per ogni giorno del 2022 un piatto gustoso e semplice da realizzare, oltre a suggerire un’idea complementare per l’altro pasto della giornata. Si tratta sempre di ricette che anche chi non si ritiene un grande cuoco può preparare in tempi ragionevoli e con grande soddisfazione. Tutte – dai grandi classici quali il minestrone o gli spaghetti con le vongole alle soluzioni creative come le piccatine mandarine o i rigatoni cacio e cannella – si ispirano alla grande tradizione gastronomica italiana e ai principi della Dieta Mediterranea che garantiscono sia una corretta alternanza nutrizionale sia il rispetto della stagionalità per frutta, verdura e pesce.
Il volume è arricchito da un’ampia introduzione sulle proprietà dei singoli alimenti, oltre che sulle modalità di preparazione e conservazione dei cibi.


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    1. ivana1968
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      ivana196814 Settembre 2021 21:22

      grazie

    2. mulinodelpo
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      mulinodelpo15 Settembre 2021 11:48

      Grazie

    3. carla57
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      carla5715 Settembre 2021 21:57

      grazie

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